o que fazer nas férias???

férias  ! um dos momentos mais esperados do ano,onde cada um faz o que bem intender!
ai surge uma pergunta ???o que fazer nas férias???
em breve estaremos de férias por isso resolvemos deixar algumas dicas .

sozinha(o)

• arrumar o quarto (fazer uma fachina total)

• fazer mais desporto

• esperimentar coisas novas como aulas de musica ,teatro  etc.
• viaje(va conhecer novos lugares)

• comece com um projecto pessoal um blog,uma coleção de acessorios,sapatos ,roupas etc.

com seus amigos(as)

• ir a praia, piscinas etc.
• fazer compras
• viajar
• jantar ou almoçar fora
• fazer festas
• passear
• ir acampar

 como combater os piolhos

hoje resolvemos mudar um pouco do assunto ,falar dos piolhos
piolhos são pequenos parasitas  de corpo achatado que vivem e se reproduzem na pele.
o tipo mais comum prefere o couro cabeludo alimentam-se de sangue  atravez de picadas.os piolhos reproduzem-se rapidamente .
a falta de higiene pessoal  cria ambiente  propicio a infestacao dos parasitas ,que viajam de cabeca em cabeca matraves do contacto entre as pessoas e podem causar infeccoes no couro cabeludo ,dermatose e ate abcessos .para que sejam combatidos com eficacia ,alem dos cuidados pessoais e recomendavel levar as roupas  de cama e as de uso pessoal em agua quente.

tratamentos:

arruda:lavar a cabeca 2 vezes  ao dia com cha morno (20g para 1 litro de agua)enxaguar com champo ou sabonete.

limao e abacate:lavar a cabeca com sumo de limao e sal,diluidos em agua morna.deixar agir por 20minutos e enxaguar massajar com abacate durante 5 minutos e enxaguar com champo e sabonete.


publicado por:joyce

roer unhas 

roer unhas é um hábito  muito comum entre as pessoas  ,este habito é cientificamente conhecido como onicofagia,um  hábito comum mas muito perigoso!porque faz mal a saúde,este habito pode causar problemas ao estômago ou mesmo doenças causadas pelas bacterias que se encontram nas unhas.
nao é a unha que faz mal mas siim as bacterias que nela se encontram.


as pessoas roem as unhas geralmente em situaões de nervossismo ,estress,medo,tristeza,ansiedade ou situações que  as  deixam alteradas

algumas dicas:

1.preste atenção em quais  momentos esse habito se manifesta,para no repitir 

2.mantenha as unhas sempre bem cuidadas.

3.tenha forca de vontande.

4.use fotos ou objectos  para se espirar para ajudar-te a deixa de roer as unhas.

5.relaxe ,e nunca pense em levar as unha para a boca.

6.evite pensar em roer as unhas.

7.use pimenta nas unhas.

8.pense nos problemas que isso pode provocar.

   como transformar um lenço em uma blusa refrescante  

ola para todos voces que  gostam do blog (sapatinho de cristal) nossa o verão  chegou!as temperaturas super altas ! É muito simples  para fazer precisas só  precisas de um lenço.
 vejam:

 foto do blog toda perfeita 


publicado por:nelca

como lidar com  pessoas mentirosas

existem muitas mentirosas e falsas,hoje em dia a fofoca  gira em torno da nossas vidas,causando densentedimento pelo aumeto das historias.
pessoas mentirosas nao sao so conhecidas existem  na nossa familia muitas pessoas que nao gostam de ver as outras felizes .
Aprender a lidar com pessoas falsas
Lidar com pessoas falsas requer exercício de tolerância, devemos começar seguindo a linha de pensamento de que não temos controlo sobre os outros. O outro é uma pessoa individualizada, não conseguiremos, nem devemos fazê-lo agir como gostaríamos ou como vivemos.

pulbicado por:jessica

                            ser adolescente 

  ser adolescente é muito bom  é bonito uma  fase com  suas vantagens e desvantagens,tambem uma fase em que muitos adolescentes metem-se  nas drogas.tambem uma fase me que muitos adolescentes densevolvem o interece pelo sexo oposto,é bonito ser adolescente  mas também existem varias coisas que encomoda um pouco ...   

                     aqui vao algumas coisas que irritam os adolescentes

1. insistir em discutir a relacão  todo o dia
2. fazer -se de mãe  perante a turma
3. descuidar do visual
4. pensar que e o dono da razao
5. não desgrudar da amigas
6. exagerar no carinho com os meninos
7. excesso de drama
8. fofoca